Uống bột sắn dây hàng ngày có tốt không? Những đối tượng nào không nên dùng bột sắn dây?

Bột sắn dây là loại thảo dược có chiết xuất từ tự nhiên. Sản phẩm được giới Đông Y đánh giá rất cao về những công dụng, lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe. Và một trong những khả năng tuyệt vời nhất của bột sắn chính là giúp hỗ trợ thải độc, thanh lọc cơ thể. Đó chính là lý do tại sao nhiều gia đình Việt yêu thích và tin dùng bột sắn dây như là một “liều thuốc chữa lành”.

Tuy nhiên, bên cạnh đó cũng còn có rất nhiều người phân vân, băn khoăn, không biết uống bột sắn dây hàng ngày có tốt không? Những đối tượng nào thì được khuyên không nên uống? Vậy nếu như bạn cũng quan tâm về chủ đề này, cùng Đặc Sản Quảng Bình giải đáp chi tiết trong bài viết hôm nay nhé!

Uống bột sắn dây hàng ngày có tốt không?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia hàng đầu tại bệnh viện Quốc tế Vinmec, họ cho rằng trong bột sắn dây có chứa một hàm lượng phytochemical rất cao. Bên cạnh đó còn có hàng loạt các hoạt chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Tiêu biểu như là canxi, sắt, đạm và chất béo,…

Sắn dây có tính hàn. Vì thế thảo dược thiên nhiên có công dụng giải nhiệt hiệu quả, vượt trội. Tuy nhiên, không thể vì những lý do này mà chúng ta trở nên lạm dụng thực phẩm. Uống bột sắn dây hàng ngày với mong muốn được giải quyết triệt để cảm giác khó chịu trong người là một suy nghĩ và hành động sai lầm!

Bởi vì tính hàn của bột sắn dây sẽ là nguyên nhân khiến bụng dễ bị đầy hơi và khó tiêu. Đặc biệt nhất phải kể đến đó là trẻ nhỏ, người mới bệnh dậy, người bị tụt huyết áp. Khi chúng ta uống bột sắn dây quá nhiều, vượt quá lượng cho phép thì thường sẽ bị tiêu lỏng, đau quặn bụng từng cơn. Điều này quả thực rất nguy hiểm!

Chuyên gia khuyên nên uống bột sắn dây như thế nào?

Các chuyên gia đã khuyến cáo về việc sử dụng bột sắn dây đúng cách như sau:

• Tuyệt đối không nên uống bột sắn dây quá nhiều. Mỗi ngày không được uống hơn một ly nước sắn dây. Bên cạnh đó ta cũng không nên uống bột sắn dây liên tục trong vòng nhiều ngày.
• Nên để lại những khoảng trống cho dạ dày của chúng ta được nghỉ ngơi. Như vậy thì chúng mới sẵn sàng hấp thụ hết dưỡng chất từ các bữa ăn hàng ngày.
• Khi trời nắng, cơ thể cần phải được vận động nhiều. Hơn nữa, cơ thể cũng chỉ đòi hỏi chúng ta cung cấp cho nó đủ nước. Có thể kèm theo điện giải hòa tan trong trường hợp bài tiết nước tiểu và ra mồ hôi nhiều. Vậy nên, hãy để cho cơ thể cũng như vị giác được nếm thử nhiều loại thức uống phong phú, đa dạng từ thiên nhiên. Không nên chỉ dừng lại ở mỗi bột sắn dây thôi đâu nhé!

Đối tượng nào không nên uống bột sắn dây?

Vậy đối tượng nào được khuyên không nên sử dụng bột sắn dây? Bột sắn dây quả thực rất tốt, có thể mang lại nhiều công dụng và chữa được nhiều bệnh. Tuy nhiên, một số người thực sự không phù hợp với loại thảo dược này! Cụ thể đó là:

Những người có thể hàn

Do bột sắn dây đã sẵn có tình hàn cao. Vậy nên những ai có thể hàn thì không nên sử dụng loại bột thiên nhiên này. Bởi vì nếu uống vào thì có thể dây ra tình trạng như là đầy bụng và khó chịu.

Trẻ nhỏ

Chiết xuất của bột sắn dây là từ củ sắn ở dạng sống. Hơn nữa, tính hàn của bột sắn thực sự không thích hợp cho hệ tiêu hóa non yếu của trẻ. Nếu vô tình không tìm hiểu kỹ mà cho con bạn sử dụng thì chúng sẽ bị lạnh bụng, dẫn đến tiêu chảy.

Trường hợp mẹ muốn cho bé uống bột sắn dây, phải đảm bảo an toàn bằng cách nấu chín. Đồng thời phải giảm bớt tính hàn, cho cơ thể con dễ dàng hấp thụ hơn.

Bên cạnh đó, mẹ chú ý không nên dùng bột sắn dây để thao bột hay là cháo. Do con cần nhiều dưỡng chất hơn để phát triển thể chất và trí tuệ. Bột sắn dây thì không đủ khả năng làm tốt những điều đó mà thậm chí còn làm giảm khả năng hấp thụ vi chất của con!

Phụ nữ mang thai

Cơ thể của phụ nữ đang mang thai thường luôn cảm thấy khó chịu và nóng bức. Vậy nên uống bột sắn dây sẽ mang đến cho các mẹ một cảm giác dễ chịu, thoải mái vô cùng. Tuy nhiên, nếu như mẹ đang trong tình trạng mệt mỏi, bị lạnh, bị tụt huyết áp, tuyệt đối không được dùng bột sắn dây nhé!

Đến đâu mua bột sắn dây uy tín, chất lượng?

Bột sắn dây là một trong những thức đặc sản dân giã, bình dị và là niềm tự hào của người Quảng Bình. Vậy nên nếu như bạn muốn mua bột sắn dây uy tín, chất lượng, hãy đến ngay cửa hàng Đặc Sản Quảng Bình nhé. Chúng tôi là đơn vị tiên phong, đi đầu trong công tác quảng bá, phát triển văn hóa ẩm thực, giá trị truyền thống của quê hương.

Toàn bộ sản phẩm tại cửa hàng được nhập trực tiếp từ làng nghề truyền thống. Sản phẩm đạt chứng nhận OCOP, đảm bảo an toàn, chất lượng tuyệt đối cho sức khỏe. Trong đó, bột sắn dây là sản phẩm luôn thu hút nhiều sự quan tâm của khách du lịch trong và ngoài nước. Bột sắn dây chiết xuất 100% từ củ sắn tươi. Sản phẩm trải qua nhiều quy trình và công đoạn chế biến nghiêm ngặt. Từ làm sạch, xay nhuyễn đến lấy tinh bột, phơi khô mà thành.

Bạn có thể mua bột sắn dây tại Đặc Sản Quảng Bình để làm quà biếu người thân, gia đình và bạn bè sau một chuyến đi xa trở về. Món quà tuy nhỏ nhưng chân thực, ý nghĩa bởi an toàn, lành tính và mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe!

Thông tin mua hàng:

• Cửa hàng ĐẶC SẢN QUẢNG BÌNH™
• Địa chỉ: Ga Đồng Hới, Thuận Lý, Nam Lý, Đồng Hới, Quảng Bình
• Giờ làm việc: Thứ 2 -> thứ 7 từ 9:00 đến 21:30 | Chủ Nhật từ 9:00 đến 17:30
• Mua đặc sản Quảng Bình: 0986442773
• Email: info@dacsanquangbinh.com

Và trên đây là toàn bộ chia sẻ của chúng tôi để giúp bạn giải đáp thắc mắc: Uống bột sắn dây hàng ngày có tốt không? Đối tượng nào được khuyên không nên sử dụng? Tin rằng sau bài viết này, bạn có thể chủ động sử dụng sản phẩm đúng cách để đạt được tối đa lợi ích cho sức khỏe. Cuối cùng, xin cám ơn vì đã theo dõi và ủng hộ!