Bột sắn dây bà bầu uống được không và những lưu ý quan trọng cần biết!

Đối với chị em phụ nữ khi mang thai thì chế độ dinh dưỡng an toàn và đầy đủ chất là yếu tố luôn cần được ưu tiên hàng đầu. Và bột sắn dây là một trong những thực phẩm tự nhiên, mang nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt giúp giải quyết vấn đề rối loạn tiêu hóa thường gặp trong giai đoạn thai kỳ.  Vậy thì bột sắn dây bà bầu uống được không và cần phải lưu ý điều gì? Nếu bạn cũng quan tâm về vấn đề này, cùng theo dõi bài viết hôm nay của Đặc Sản Quảng Bình để được giải đáp nhé!

Giải đáp: Bột sắn dây bà bầu uống được không?

Bột sắn dây bà bầu uống được không? Bột sắn dây chính là tinh bột được chế biến bằng cách mài nhuyễn và lắng đọng củ sắn. Công đoạn và kỹ thuật chế biến, sản xuất hết sức công phu. Và từ những ngày xa xưa, bột sắn dây đã được ưa chuộng. Sản phẩm được sử dụng rộng rãi, phổ biến với rất nhiều công dụng tuyệt vời. Ví dụ như:

• Bột sắn dây có tính giải khát và thanh nhiệt cơ thể cao.
• Tinh bột không chứa cholesterol và chất béo. Vì thế nên rất phù hợp cho một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.
• Bột sắn dây sẽ giúp điều hòa nhụ động ruột. Đặc biệt là tránh tình trạng rối loạn tiêu hóa, nhất là táo bón.

Với những lợi ích kể trên thì mẹ bầu hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng bột sắn dây tại nhà. Tuy nhiên lưu ý, bột sắn dây chỉ mang lại hiệu quả tối ưu nhất khi chúng ta sử dụng đúng cách và đúng liều lượng!

Bật mí lợi ích của bột sắn dây đối với sức khỏe mẹ bầu

Như vậy chúng tôi đã giúp bạn giải đáp thấc mắc về việc bột sắn dây bà bầu uống được không. Nếu như bạn vẫn còn hoang mang và lo lắng, sau đây, chúng tôi sẽ tổng hợp các lợi ích cụ thể từ thức uống này mang lại. Cùng theo dõi nhé.

Cung cấp một lượng lớn hoạt chất folate cho mẹ bầu

Folate – Một vitamin nhóm B cực kỳ quan trọng trong giai đoạn thai kỳ. Nếu như cơ thể mẹ bị thiếu folate thì thai nhi sẽ tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh. Hay thậm chí là bị dị tật bẩm sinh. Chuyên gia cho rằng mẹ bầu nên duy trì ăn bột sắn dây khoảng 100g mỗi ngày. Như vậy sẽ đáp ứng được 84% folate cho mẹ và bé khỏe mạnh!

Tăng cường sức khỏe hệ tim mạch

Kali có trong bột sắn dây chính là hoạt chất quan trọng, góp phần điều chỉnh nhịp tim, điều hòa huyết áp. Đặc biệt là giảm khả năng tăng huyết áp khi mang bầu.

Hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa

Bột sắn dây đặc biệt hiệu quả và có lợi đối với hệ tiêu hóa của mẹ bầu. Do tinh bột có tính hàn, thanh mát nên sẽ giúp cho mẹ bầu tránh được tình trạng táo bón trong thời kỳ mang thai. Đồng thời, hàm lượng tinh bột trong củ sắn cũng sẽ làm dịu đi các triệu chứng và cảm giác khó chịu của mẹ!

Trung hòa axit và kiềm

Mọi nguồn bệnh tật đều đến tự việc mất đi sự cân bằng axit và kiềm ở bên trong cơ thể. Chuyên gia cho rằng, lượng canxi cloric trong củ sắn dây sẽ giúp cơ thể mẹ cân bằng lại lượng axit và lượng kiềm. Theo đó sẽ giúp làm giảm nguy cơ và tỷ lệ mắc bệnh nguy hiểm.

Những lưu ý quan trọng mẹ cần biết khi sử dụng bột sắn dây trong thai kỳ

Mặc dù không phủ nhận những lợi ích của bột sắn dây cho sức khỏe. Tuy nhiên, bà bầu khi sử dụng bột sắn dây tại nhà cần chú ý một số lưu ý quan trọng sau đây:

• Trước tiên, bột sắn dây có thể gây kích ứng nếu như mọi người dùng chung với thuốc chống tiêu chảy hoặc thuốc nhuận tràng. Vậy nên mẹ cần phải chú ý, nghiên cứu, tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng và kết hợp.
• Bột sắn dây là thực phẩm tính hàn. Vậy nên mẹ bầu tuyệt đối không được dùng hay uống khi mà tay chân đang lạnh, cơ thể đang bị mệt mỏi, quá sức.
• Mẹ bầu chú ý cân nhắc liều lượng sử dụng bột sắn dây cho phù hợp. Không được dùng quá nhiều bột sắn trong một ngày.
• Sử dụng bột sắn dây nấu chín để tránh làm hại đến sức khỏe hệ tiêu hóa. Do cơ thể của mẹ và bé trong thai kỳ là rất nhạy cảm.

Mua bột sắn dây nguyên chất và chất lượng ở đâu?

Bột sắn dây là thức đặc sản dân dã và bình dị của Quảng Bình. Đối với chúng tôi, thức bột sắn dây chính là niềm tự hào về văn hóa ẩm thực quê hương. Vậy nên nếu như bạn đang tìm mua bột sắn dây nguyên chất, uy tín và chất lượng thì hãy đến ngay cửa hàng Đặc Sản Quảng Bình nhé.

Đặc Sản Quảng Bình là đơn vị tiên phong đi đầu trong quảng bá, phát triển văn hóa, giá trị truyền thống quê hương. Tất cả sản phẩm tại cửa hàng chúng tôi đều đạt chứng nhận OCOP cấp tỉnh. Đặc biệt trong đó có sản phẩm bột sắn dây 100% nguyên chất, chiết xuất từ củ sắn. Sản phẩm trải qua nhiều công đoạn và có quy trình chế biến hết sức nghiêm ngặt. Từ làm sạch, xay nhuyễn cho đến lấy tinh bột, phơi khô tạo thành.

Nếu còn phân vân không biết nên chọn mua quà gì biếu gia đình, bạn bè và người thân sau chuyến đi xa thì hãy chọn ngay bột sắn dây nhé. Đặc sản bột sắn dây – Món quà tuy nhỏ nhưng ý nghĩa và thiết thực, tốt cho sức khỏe mọi người!

Thông tin mua hàng:

• Cửa hàng ĐẶC SẢN QUẢNG BÌNH™
• Địa chỉ: Ga Đồng Hới, Thuận Lý, Nam Lý, Đồng Hới, Quảng Bình
• Giờ làm việc: Thứ 2 -> thứ 7 từ 9:00 đến 21:30 | Chủ Nhật từ 9:00 đến 17:30
• Mua đặc sản Quảng Bình: 0986442773
• Email: info@dacsanquangbinh.com

Như vậy chúng tôi đã giúp bạn giải đáp thắc mắc bột sắn dây bà bầu uống được không và những lưu ý khi uống bột sắn dây là gì. Chúng tôi hi vọng sau bài viết này, bạn có thể hiểu hơn về cách dùng bột đúng chuẩn, khoa học. Qua đó nhận được tối đa lợi ích sức khỏe từ thực phẩm thiên nhiên này. Cuối cùng, xin cám ơn vì đã dành thời gian theo dõi, ủng hộ!