Lợi ích bất ngờ từ việc ăn dứa Minh Hóa mỗi ngày!

Dứa Minh Hóa là một thức quả đặc sản của Quảng Bình có hương vị thơm ngon, ngọt thanh và tốt cho sức khỏe. Chắc chắn ai đã từng một lần thưởng thức thì sẽ đều lưu luyến và nhung nhớ mãi. Vậy, những giá trị dinh dưỡng mà dứa mang lại là gì? Ăn dứa Minh Hóa mỗi ngày có công dụng như thế nào cho sức khỏe? Bài viết này, cùng Đặc Sản Quảng Bình tìm hiểu chi tiết ngay nhé.

Bật mí giá trị dinh dưỡng của dứa Minh Hóa

Dứa Minh Hóa – Đặc sản Quảng Bình được chứng nhận là sản phẩm OCOP cấp tỉnh. Thức quả không chỉ ngon mà còn có chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng, hữu ích cho cơ thể con người. Cụ thể:

Vitamin C

Dứa có chứa một lượng vitamin C dồi dào. Đây là hoạt chất có vai trò trong việc tăng cường, thúc đẩy sức khỏe hệ miễn dịch. Đăng biệt là giảm tình trạng viêm nhiễm, gia tăng khả năng hấp thụ sắt trong những món ăn hàng ngày của bạn.

Kali

Có thể nói kali là khoáng chất rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch của bạn. Trong thành phần của dứa có chứa một lượng kali lớn. Thế nên, lượng chất vàng này sẽ giúp duy trì sự ổn định của chỉ số huyết áp. Và đồng thời giúp bạn có được một trái tim an toàn, khỏe mạnh!

Vitamin A

Vitamin A trong dứa Minh Hóa là hoạt chất đóng vai trò chủ chốt trong việc bảo vệ thị lực. Ngoài ra, hoạt chất này còn giúp duy trì sức khỏe làn da và hỗ trợ hệ miễn dịch một cách hiệu quả.

Chất xơ

Chuyên gia đã chứng minh rằng trong dứa có chứa rất nhiều chất xơ. Chất xơ là thành phần dinh dưỡng giúp tăng cường quá trình tiêu hóa. Đặc biệt là giảm nguy cơ bị táo bón và kiểm soát đường huyết một cách chặt chẽ.

Natri, Magie và Folate

Những khoáng chất này đều vô cùng quan trọng, cần thiết đối với sự phát triển tế bào và ADN.

Vitamin K

Một yếu tố rất cần thiết cho quá trình đông máu và duy trì xương khớp, răng miệng khỏe mạnh.

Nhìn chung thì đặc sản Quảng Bình – Dứa Minh Hóa là nguồn cung cấp loạt dưỡng chất rất cần cho sức khỏe. Và việc ăn dứa thường xuyên có thể giúp góp phần cải thiện, nâng cao sức khỏe tổng thể. Bên cạnh đó cũng đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng tối thể cho cơ thể của mọi người!

Lợi ích bất ngờ từ việc ăn dứa Minh Hóa mỗi ngày

Ăn dứa Minh hóa rất tốt cho tim mạch và hệ thần kinh

Dứa có chứa hàm lượng kali lớn. Đây là khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì huyết áp ổn định. Thế nên, việc bổ sung dứa vào chế độ ăn một cách khoa học, hợp lý sẽ giúp bạn giảm bớt các nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ nguy hiểm. Ngoài ra, kali trong dứa cũng giúp cải thiện chất lượng mạch máu. Đồng thời giảm sự căng thẳng lên hệ tim mạch.

Chưa hết, dứa cũng rất giàu magie. Đây là khoáng chất tốt hàng đầu cho hệ thần kinh. Thế nên việc duy trì mức magie cân đối bằng cách ăn dứa sẽ giúp làm dịu bớt đi sự căng thẳng và cải thiện tâm trạng một cách hiệu quả, đáng kể.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nhờ dứa Minh Hóa

Việc duy trì đường huyết ổn định sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Chất xơ trong dứa giúp kiểm soát đường huyết. Điều này có được là nhờ vào lượng đường trong dứa rất thấp. Vậy nên sau khi ăn thì cơ thể ta sẽ không bị tăng chỉ số đường huyết một cách đột ngột, nguy hiểm.

Ăn dứa Minh Hóa giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa

Chất xơ trong dứa giúp hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng táo bón. Việc ăn dứa mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ tối đa dưỡng chất. Quan trọng hơn cả là loại bỏ được hết các độc tố ở trong dạ dày và ruột.

Dứa Minh Hóa là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào

Năng lượng mà dứa Minh Hóa cung cấp cho cơ thể là năng lượng tự nhiên, ít chất béo, ít đường. Thế nên, dứa luôn là một sự lựa chọn tốt cho những ai đang giảm can ahay duy trì vóc dáng, cân nặng. Ăn dứa với khẩu phần khoa học sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu. Quan trọng vẫn là có đủ năng lượng cho mọi hoạt động trong suốt một thời gian dài.

Đến đâu mua đặc sản dứa Minh Hóa thơm ngon, uy tín và chất lượng?

Nếu bạn đang muốn tìm mua dứa Minh Hóa để ăn hay làm quà tặng, đến ngay cửa hàng Đặc Sản Quảng Bình nhé. Chúng tôi tự hào khi là đơn vị tiên phong, đi đầu trong công tác quảng bá, phát triển văn hóa, ẩm thực quê hương. Và tất nhiên trong đó có đặc sản dứa Minh Hóa.

Dứa tại cửa hàng được nhập trực tiếp tại vườn của bà con địa phương. Đảm bảo không qua trung gian. Có đầy đủ giấy tờ chứng nhận. Hàng loạt 1, thơm ngon, ngọt thanh, chất lượng. Đặc biệt, mức giá cạnh tranh nhất thị trường!

Thông tin liên hệ:

• Cửa hàng ĐẶC SẢN QUẢNG BÌNH™
• Địa chỉ: Ga Đồng Hới, Thuận Lý, Nam Lý, Đồng Hới, Quảng Bình
• Giờ làm việc: Thứ 2 -> thứ 7 từ 9:00 đến 21:30 | Chủ Nhật từ 9:00 đến 17:30
• Mua đặc sản Quảng Bình: 0986442773
• Email: info@dacsanquangbinh.com

Và trên đây là toàn bộ chia sẻ của chúng tôi về lợi ích của việc ăn dứa Minh Hóa mỗi ngày. Hi vọng thông tin trong bài viết là bổ ích, ý nghĩa với mọi người. Cuối cùng, xin cám ơn vì đã dành thời gian theo dõi, ủng hộ!